करियर एज्ज ने अपनी ऑनलाइन ट्रेनिंग लाइब्रेरी में स्वस्थ भोजन और ड्राइवरों के लिए कसरतों को भी शामिल किया है।

कैरियर एज्ज ने कहा कि यू.एस. सेंटर फॉर डिजीज़ कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के मुताबिक एक हफ्ते में केवल 25 फीसदी ट्रक ड्राइवरों को जरूरी शारीरिक गतीविधी करने का मौका मिलता है। पिछले एक दशक में किए गए सर्वेक्षणों से यह भी पता चला है कि ड्राइवरों में मोटापे की दर सामान्य आबादी की तुलना में दोगुनी है।

जब भोजन और व्यायाम की बात आती है तो ड्राइवरों को स्वस्थ विकल्प चुनने में मदद करने के लिए दो युक्तियां विकसित की गई हैं, और इस सामग्री से पिछले एक साल में अच्छे स्वास्थ्य के लिए 9 मॉड्यूल का एक समूह तैयार हो चुका है।

इस समूह में शामिल विषयों में थकान की पहचान करना और उससे निपटना, बीमारी की रोकथाम के उपाय और वायरस और टीकों की जानकारी शामिल है।

स्वस्थ भोजन का चुनाव, भोजन लेबलों को पढ़ना, और भोजन खरीद के लिए आकर्षक विज्ञापनों को समझने के लिए तीन-चरणीय हैलदी ईटिंग प्रक्रिया प्रदान करता है।

जबकि एक्सेसरी फार ड्राइवरस एक गतिहीन जीवनशैली के खतरों को समझाता है, व्यायाम को किस तरह बनाया जा सकता है जिससे वह सवास्थ के किसी भी स्तर के लिए, और स्वस्थ सोच का परीक्षण करने के लिए योग्य हो सकें।